Ho 49 anni. Ho perso la mamma 1 anno e ½ fa. L’umore era sotto i piedi, mi sentivo entrare in un tunnel senza via di uscita. Il mio corpo non rispondeva più, si sta preparando la menopausa, avevo stanchezza invalidante, emorragie che dovevo bloccare con il tranex, mal di testa fuori controllo, intestino completamente bloccato, anche 4-5 giorni senza scaricare e pancia dura. Ho iniziato la dieta a marzo 2020, sono oramai quasi 6 mesi che la faccio e la mia vita è cambiata. L’energia è aumentata, ho ripreso a correre e mi sto preparando per la maratona di New York. Non piango più; sto ancora male per la mamma, ma non mi sento più depressa, come se stessi imparando ad accettare la sua morte. Mi è tornata la voglia di fare. Il mal di testa è completamente sparito, mi è tornato solo quando ho rimangiato un piatto di pasta, ma è sparito comunque dopo 1 ora. La mia pancia è piatta, il mio intestino un orologio svizzero. Non ho più avuto emorragie mestruali. Il sonno non è mai stato così ristoratore. Ho perso il lavoro per il COVID. Sono stupita di come sto reagendo allo stress indubbiamente alto e alla perdita del lavoro. È come se fossi fiduciosa che tutto si risistemerà. In passato non sarebbe stato così. È incredibile come cambiare l’alimentazione abbia letteralmente cambiato il mio modo di percepire le cose. E la cosa più bella è che mi piace davvero mangiare così!