“Qui troverai i miei libri per approfondire la micoterapia”
Supermetabolismo con la dieta chetogenica
Il metodo dimagrante potenziato con MCT, digiuno e chetoni esogeni
Stefania Cazzavillan
La dieta che sta convincendo milioni di persone in tutto il mondo in una versione ancora più potente. Un metodo in 5 passi e 4 settimane che cambia il tuo corpo perché cambia il tuo metabolismo.
Stefania Cazzavillan guida il lettore alla scoperta della dieta chetogenica, che, basata sull’aumento dei grassi nell’alimentazione (olio d’oliva, frutta secca, avocado) e sulla riduzione dei carboidrati, innesca un cambiamento profondo del metabolismo percepibile fin dai primi giorni: il grasso in eccesso viene utilizzato per produrre energia e quindi il dimagrimento è veloce e definitivo, senza compromettere i muscoli. La dottoressa Cazzavillan studia e applica da anni questo tipo di alimentazione ottenendo risultati straordinari anche in termini di salute e lucidità mentale.
Le persone, infatti, non solo raggiungono il peso ideale senza soffrire la fame, grazie a questo «supermetabolismo », ma vedono ridursi gonfiore, problemi digestivi e intestinali, stanchezza, dolori articolari, ansia. Il metodo messo a punto dall’autrice potenzia gli effetti della dieta chetogenica con i grassi MCT (presenti nel cocco per esempio) e il digiuno intermittente riducendo l’infiammazione che è alla base sia del sovrappeso sia di molte malattie croniche. Un semplice programma di quattro settimane completo di menù e gustose ricette, tanti suggerimenti e consigli per recuperare forma fisica ed energia mentale.
I Funghi per la Salute
Nuovi studi e applicazioni della micoterapia: metabolismo, sistema immunitario, microbiota e medicina integrativa
Stefania Cazzavillan
Un regno a parte, un mondo incredibile di potenziamento immunitario.
I funghi, appartenenti a un regno distinto e separato da quello vegetale e animale, rappresentano un prezioso alleato per mantenersi in salute.
L’impiego terapeutico dei funghi, che contano oltre un milione e mezzo di specie, affonda le radici nell’antichità, con particolare riferimento alle pratiche mediche tradizionali orientali.
Negli ultimi dieci anni, la comunità medica ha dedicato crescente attenzione a queste risorse naturali, con un notevole aumento degli studi scientifici che hanno evidenziato una vasta gamma di meccanismi d’azione.
Questi comprendono benefici per il sistema immunitario, il microbiota e il controllo dell’infiammazione di basso grado, nonché supporto neurologico in alcuni casi.
Un Cervello Tutto Nuovo
Come rigenerarlo e potenziarlo con metodi naturali
Stefania Cazzavillan
In tutto il mondo le facoltà mentali stanno diminuendo, anche tra i giovani, mentre aumentano i tassi di depressione.
Nel frattempo, un uomo e una donna su quaranta soffrono di Alzheimer, e l’età di insorgenza si sta abbassando rapidamente.
Quali sono le cause?
Possiamo fare qualcosa per arrestare questo declino?
Il nostro cervello è responsabile per l’umore, l’apprendimento, la capacità di trovare soluzioni, di creare strategie.
La nostra personalità e le emozioni che proviamo o le scelte che facciamo dipendono da lui. Uno stile di vita inadeguato (dieta, ritmi del sonno, stress, tossine, farmaci, sedentarietà…) crea uno stato infiammatorio che ne altera il funzionamento.
Abbiamo però diversi alleati a nostra disposizione per aumentare le prestazioni cognitive come memoria, concentrazione, lucidità e per prevenire le patologie neurologiche.
Ganoderma Lucidum - Reishi
Il fungo del cuore
Stefania Cazzavillan
Il Reishi è il rimedio più raro e più prezioso della medicina tradizionale cinese, con una storia di utilizzo di oltre 4000 anni in Oriente.
La leggenda lo descrive come una “essenza spirituale” che ha il potere miracoloso di riportare i morti alla vita. La materia medica più rispettata lo pone al primo posto, superiore rispetto a tutti i rimedi conosciuti; non invasivo, con potere curativo senza effetti collaterali, rinforza il cuore e la circolazione, conferisce energia, migliora la memoria, migliora l’aspetto fisico ed il benessere generale e aumenta la longevità.
La tradizione Taoista lo considera come un fungo dalle proprietà spirituali, che nutre lo Shen, e ritiene che esso sia in grado di amplificare la “ricettività” spirituale.
In questo libro verranno illustrate le proprietà del Reishi come “ponte mente-corpo”, in un’ottica assolutamente innovativa, che va oltre la semplice azione sul fisico già descritta in letteratura.
Inflammaging
Nutraceutica e micoterapia
per gestire l’infiammazione cronica di basso grado
Stefania Cazzavillan, Daniele Santagà
Il testo offre un’ampia trattazione dell’inflammaging, termine con cui si definisce l’infiammazione di basso grado considerata da molti ricercatori il trigger di molte malattie croniche e cronico-degenerative della terza età.
Partendo da una panoramica generale sulle ricerche fatte il testo si divide poi in due sezioni: la prima, a cura dell’osteopata e naturopata Daniele Santagà, esamina il ruolo dell’alimentazione in questo contesto valutando anche gli aspetti non nutrizionali che interferiscono con la risposta immunitaria attivando delle risposte infiammatorie (interferenti endocrini, metalli pesanti, pesticidi ecc.).
La seconda parte del libro, a cura della biologa Stefania Cazzavillan, approfondisce invece il ruolo della micoterapia in questo contesto analizzando il ruolo dei funghi medicinali come adattogeni, con un focus specifico su Cordyceps sinensis e la sua peculiare azione sul controllo dei processi infiammatori.
MENOPAUSA LA VIA NATURALE
Stefania Cazzavillan
Un libro per tutte le donne che spiega in maniera accurata ed esaustiva cosa succede nel loro corpo durante la menopausa e come affrontarla senza sconvolgere i naturali equilibri con particolare attenzione alla Micoterapia.
Un’opera scientifica, con richiami puntuali a concetti, tecniche ed esperienze che si rifanno all’antica medicina orientale, alla millenaria terapia con i funghi, alla fitoterapia occidentale e orientale, all’alimentazione tradizionale confrontata con le recenti acquisizioni in tema di dietetica. Attraverso un percorso che illustra quello che succede a livello fisiologico, Stefania Cazzavillan si propone di aiutare le donne ad affrontare questa fase in maniera indolore e delicata.
I principali argomenti trattati
- Cos’è la menopausa;
- le modificazioni ormonali a cui l’organismo va incontro e le cause che portano allo sviluppo dei diversi sintomi;
- la menopausa secondo la medicina tradizionale cinese;
- i vari rimedi di tipo naturale per curare i sintomi;
- la Micoterapia in menopausa;
- gli strumenti e le pratiche di intervento immediato.
Grande Dizionario Enciclopedico
di Omeopatia e Bioterapia
Louis Pommier, Ivo Bianchi
Quest’opera colma una lacuna molto sentita nel panorama delle medicine naturali e buologiche.
Oltre 2500 voci che riportano i protocolli terapeutici di un vasto numero di patologie e con molte monografie che spaziano da Agopuntura e attraverso Antroposofia, Apiterapia, Ayurveda, Citochine, Catalizzatori, […] Intolleranze alimentari, Micoterapia, […] Oligoelementi, Omeomesoterapia, Omotossicologia, […] Sali di SChussler fino a Vitamine.
Cordyceps Sinensis
Fontana di giovinezza
Stefania Cazzavillan
Le straordinarie proprietà di questo fungo sono state oggetto di numerosissimi studi scientifici che ne hanno comprovato i grandi effetti benefici sull’organismo umano.
Il Cordyceps aumenta l’energia vitale, la fertilità, riduce fortemente l’affaticamento, aumenta la libido, è di grande aiuto nelle performances sportive, potenzia il sistema immunitario sostenendo l’organismo in corso di infezioni virali e malattie degenerative… stiamo parlando di un rimedio naturale e senza effetti collaterali, in grado di trasformare davvero con successo la qualità della vita di ognuno di noi.
Quando la neve inizia a sciogliersi gli indigeni del Tibet e del Nepal seguono la tradizione e vanno verso le zone alte alla ricerca del fungo della vita, la fontana della giovinezza.
Funghi medicinali
dalla tradizione alla scienza
Stefania Cazzavillan
Questo grande libro tratta in modo sistematico ed esteso il mondo dei funghi e del loro ruolo in terapia.
Gli approfonditi studi che vengono condotti in tutto il mondo, in particolare Giappone, Germania, Usa, Cina e non ultimo dalla stessa autrice, hanno evidenziato il fondamentale ruolo che i funghi medicinali hanno per la medicina e questa branca della fitoterapia ha ormai una suo ben definito ambito di applicazioni che vanno dalla modulazione del sistema immunitario all’azione prebiotica e antiossidante, dalla protezione dell’apparato cardiovascolare al controllo del diabete e all’attività antitumorale.
Numerose ricerche moderne, tutte puntualmente riportate in bibliografia (700 referenze), hanno convalidato molte delle antiche osservazioni, risalenti addirittura alla preistoria.
Oggi, mediante questo trattato ricco di centinaia di immagini a colori e di precise tabelle e diagrammi, l’autrice ha consegnato ai medici, ai terapeuti e ai loro pazienti una nuova arma per la lotta contro le patologie, soprattutto croniche e degenerative, che affliggono la società moderna.
Menopausa - La Via Naturale
Rinforza il tuo organismo con l'aiuto di funghi medicinali e altri rimedi
Stefania Cazzavillan
Stefania Cazzavillan in questo libro offre una soluzione naturale ai tanti disturbi che colpiscono le donne in menopausa
I principali argomenti trattati
- cos’è la menopausa
- le modificazioni ormonali a cui l’organismo va incontro e le cause che portano allo sviluppo dei diversi sintomi
- la menopausa secondo la medicina tradizionale cinese
- i vari rimedi di tipo naturale per curare i sintomi
- la Micoterapia in menopausa
- gli strumenti e le pratiche di intervento immediato
Un libro per tutte le donne che spiega in maniera accurata ed esaustiva cosa succede nel loro corpo durante la menopausa e come affrontarla senza sconvolgere i naturali equilibri con particolare attenzione alla Micoterapia.
Un’opera scientifica, con richiami puntuali a concetti, tecniche ed esperienze che si rifanno all’antica medicina orientale, alla millenaria terapia con i funghi, alla fitoterapia occidentale e orientale, all’alimentazione tradizionale confrontata con le recenti acquisizioni in tema di dietetica.
Attraverso un percorso che illustra quello che succede a livello fisiologico, Stefania Cazzavillan si propone di aiutare le donne ad affrontare questa fase in maniera indolore e delicata.
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